Ed oggi una giornata tutta cheto!!! Colazione: Yogurt greco bianco + granella di mandorle e scaglie di cocco Spuntino Pistacchi…
Spesso dopo un periodo di sgarri alimentari la maggior parte delle persone tende a seguire programmi disintossicanti e ipocalorici a base di verdura e frutta…
Dieta chetogenica di cosa si tratta? La dieta chetogenica ha origini molto antiche, il concetto di dieta chetogenica nasce infatti nel 1920 per il trattamento…
Sopravvivere al Natale! Il pranzo di Natale è alle porte e soprattutto ai tempi del Covid, in cui mangiare è diventato uno dei migliori passatempi,…
Menù privo di glutine e latticini a basso indice glicemico, ricco di antiossidanti, vitamine e sali minerali, indicato in chi segue un regime dietetico di…
COS’E’ IL DIGIUNO INTERMITTENTE? Il digiuno è una pratica molto antica che si ritrova in diverse culture pensiamo ad esempio al ramadan nella pratica religiosa…
Menù privo di glutine e latticini a basso indice glicemico, ricco di antiossidanti, vitamine e sali minerali, indicato in chi segue un regime dietetico di…
TUMORE AL SENO E PREVENZIONE Il cancro al seno è il secondo tumore più comune al mondo ed è il tumore più comune nelle donne…
Chiarezza sui falsi miti del linfedema e l’alimentazione Facciamo chiarezza su alcuni dubbi per chi convive con il linfedema. Spesso si incrimina un alimento come…
COME IL MICROBIOTA PUÒ INCIDERE SUL LINFEDEMA? Il ruolo intuitivo e comprovato da studi scientifici sulla nutrizione nel controllo del peso e nella lotta ai…